rendimiento deportivo

/Etiqueta:rendimiento deportivo

Ampollas y running: cómo prevenirlas y tratarlas

2018-07-05T12:24:25+00:00 9 abril, 2018|Categorías: Running|Etiquetas: , , , , , |

Ampollas y running, una dolorosa compañía. Quién no ha visto alguna vez a algún runner abandonar en medio de una prueba, o deambular en la meta con las zapatillas en la mano y los pies descalzos, luciendo ampollas en los pies. Sí, las ampollas son muy habituales y la mayor parte de los runners las hemos sufrido en algún momento. A veces ni nos enteramos de que las tenemos, pero hay otras veces que pueden ser extremadamente dolorosas. Sea como [...]