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Runners, ¡cuidad vuestros pies!

2018-07-05T13:07:58+00:00 10 febrero, 2018|Categorías: Podología, Running|Etiquetas: , , , |

Podóloga Begoña García, miembro del equipo del blog de running de Forum Sport. Los pies son la base de nuestro cuerpo, nos sujetan y soportan todo nuestro peso. Como runners, a los pies les pedimos que amortigüen un constante impacto, que se adapten a todo tipo de terrenos y que nos hagan de palanca para poder avanzar. Cuando corremos, en cada apoyo, los pies soportan entre tres o cuatro veces el peso de nuestro cuerpo.  Con todo ello, queremos que  [...]